Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Bạn đang đọc: Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Theo nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng các vitamin và chất dinh dưỡng trong củ dền đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Dưỡng chất trong loại củ này giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới. Tôm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Sẽ ra sao nếu củ dền và tôm kết hợp với nhau tạo nên món cháo bổ dưỡng cho bé yêu nhà mình? Cùng Cachlambep thực hiện món cháo tôm củ dền cho bé yêu nhé

Nguyên liệu cho món cháo tôm củ dền

  • 20g củ dền đỏ
  • 30g tôm tươi
  • 40g gạo xay
  • Dầu ăn hoặc dầu ô liu

Cách thực hiện món cháo tôm củ dền

Bước 1: Gạo cho thêm nước vào nấu cháo, ninh chín nhừ trong hai mươi phút

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Bước 2:

Củ dền rửa sạch,thái hạt lựu,luộc chín

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Xay nhuyễn củ dền,lọc lấy nước củ dền

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Tìm hiểu thêm: 2 cách nấu bò kho chay thơm ngon hấp dẫn ăn là ghiền

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Các bạn dùng kéo cắt sạch càng tôm, rồi lột sạch vỏ.

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Tôm luộc chín trong mười phút rồi đem tôm xay nhuyễn

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

Bước 3: Cho tôm, củ dền vào cháo, đun sôi trong năm phút, khi cháo chín mềm thì tắt bếp, nêm thêm chút dầu ăn, chờ nguội là có thể cho bé thưởng thức.

Mách bạn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé yêu ăn ngon miệng

>>>>>Xem thêm: Cách làm thính gạo ngon, nguyên liệu cho các món trộn

Video hướng dẫn nấu cháo tôm củ dền

Thông tin về món cháo tôm củ dền

Thời gian chuẩn bị: 20M

Thời gian nấu: 20M

Tổng thời gian: 40M

Món ăn cho một người ăn

Món ăn cho bữa sáng,trưa,tối

Xuất xứ món ăn: Việt Nam

Tổng calories món ăn: 200 Kcal

Cháo tôm củ dền là một món ăn bổ dưỡng,lạ miệng lại đẹp mắt cho bé. Hy vọng với công thức trên,bạn đã có món cháo tôm củ dền bổ dưỡng cho bé yêu nhà mình. Chúc bạn thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *