Bắt đầu từ giai đoạn 6-18 tháng tuổi, mẹ nên cho bé làm quen dần với việc ăn cháo để đảm bảo và duy trì nguồn dưỡng chất, năng lượng nạp vào cho bé. Và theo chuyên gia dinh dưỡng, một chén cháo được nấu đúng cách không chỉ đảm bảo đủ dinh dưỡng mà còn kích thích vị giác khiến bé thích thú mỗi lần ăn, rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. Vậy công thức cho món này là gì? Hôm nay, Cachlambep sẽ hướng dẫn các bạn cách làm cháo ếch cho bé tại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!
Bạn đang đọc: Cách làm cháo ếch thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm
Nguyên liệu làm món cháo ếch thơm ngon
- 30g gạo
- 20g đậu xanh
- 50g thịt ếch
- 30g mồng tơi
- 10ml dầu ăn
- 300ml nước lọc.
Công thức làm món cháo ếch nhiều dinh dưỡng
Đâu tiên, thịt ếch: Mẹ đem đi lọc phần thịt ở đùi ếch. Sau đó, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn rồi cho vào bát, thêm ít nước và quấy tan.
Gạo và đậu xanh được ngâm mềm, tiếp đến vớt ra rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó cho vào ninh nhừ.
Tìm hiểu thêm: Cách pha chế Cocktail Mojito chanh leo
Cuối cùng, mẹ đem xào chín phần thịt ếch rồi cho vào nồi cháo, khuấy đều tay. Đun thê, 1-2 phút nữa thì tắt bếp, múc cháo ra tô chờ nguội rồi cho bé ăn.
>>>>>Xem thêm: Công thức làm salad kem nho đảm bảo
Video hướng dẫn làm bột cá hồi ngon nhất
Thông tin cách nấu bột cá hồi tại nhà đơn giản
- Thời gian chuẩn bị : 20M
- Thời gian nấu : 20M
- Tổng thời gian : 40M
- Số lượng người ăn : 1
- Món ăn dành cho bữa : sáng, trưa, tối
- Nguồn gốc xuất xứ của món ăn: Việt Nam
- Tổng calories Món ăn : 200 calories
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng chế biến món bột cá hồi đơn giản tại nhà. Chúc các bạn thành công!
