Ngoài những công dụng thần kỳ được nhiều người nhắc đến như phòng chống bệnh ung thư, bổ sung chức năng gan và dạ dày, nước lá đu đủ còn được nhiều người sử dụng để cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe nữa đấy. Trong bài viết này, Cách Làm Bếp sẽ bật mí với các bạn cách nấu lá đu đủ và sả đơn giản, bổ dưỡng tại nhà nhé
Bạn đang đọc: Cách nấu lá đu đủ và sả giúp cải thiện giấc ngủ đơn giản tại nhà
NguyГЄn liệu cбє§n chuбє©n bб»‹ Д‘б»ѓ nấu nЖ°б»›c Д‘u đủ vб»›i sбєЈ tбєЎi nhГ
90g lá Đu Đủ
10g sả khô
2 lít nước lọc.
Cách nấu nước đu đủ với sả tại nhà đơn giản nhất
Lá Đu Đủ cùng với sả các bạn đem rửa sạch rồi cắt thành từng khúc sau đó cho vào trong nồi với 2l nước lọc, tiến hành đun trên lửa nhỏ trong vòng khoảng 30 phút để cho tất cả tinh chất được tiết ra hoàn toàn. Lúc này bạn chỉ việc tắt bếp và tiến hành lọc bỏ bã lá, chỉ lấy phần nước. Bạn chia phần nước ra làm nhiều phần để uống hết trong một ngày giống như trà.
Lưu ý: Bạn không nên để nước uống quá lâu, chỉ nên sử dụng dài nhất trong 1 ngày thôi nhé
Nếu sau khoảng 3 ngày uống nước lá đu đủ, bạn đi ngoài thấy phân hôi và đen hơn bình thường thì tức là bạn đang sử dụng đúng cách đấy
Nước lá Đu Đủ nấu và sả được xem như một bài thuốc vô cùng tốt dành cho những bệnh nhân điều trị ung thư, đặc biệt là bệnh ung thư phổi và bệnh ung thư gan. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng việc sử dụng nước lá Đu Đủ và sả có khả năng giúp làm ấm khí quản và bảo vệ phổi trong thời gian giao mùa.
Sau khoảng 5 đến 7 ngày kể từ ngày bạn bắt đầu uống nước lá Đu Đủ với sả thường sẽ có biểu hiện bị đi tiểu nhiều lần, tiểu ra loại chất nhầy có màu đen hoặc là đi tiểu ra máu. Nhưng bạn đừng lo, những biểu hiện đó chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn chứ không kéo dài. Hơn nữa, sau khi sử dụng xong, cơ thể bạn sẽ có nhiều biểu hiện tích cực như ngủ ngon hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn
Tìm hiểu thêm: Cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt giàu dưỡng chất nhất
>>>>>Xem thêm: Cách làm nước ép dâu tây lên màu chuẩn đẹp
Mặc dù loại nước uống này có nhiều công dụng hữu ích nhưng bạn không nên quá lạm dụng nó, gây ra những phản ứng tiêu cực không mong muốn nhé
Video hЖ°б»›ng dбє«n cГЎch nấu lГЎ Д‘u đủ vГ sбєЈ cбєЈi thiện giấc ngủ Д‘ЖЎn giбєЈn tбєЎi nhГ
Thông tin nấu nước lá đu đủ và sả giúp cải thiện giấc ngủ tại nhà đơn giản
- Thời gian chuẩn bị nấu nước lá đu đủ và sả: 10M
- Thời gian nấu nước lá đu đủ và sả: 10M
- Tổng thời gian nấu nước lá đu đủ và: 20M
- Công thức nấu nước lá đu đủ và sả dành cho: 2-3
- Lá đu đủ và sả dành cho bữa : sau bữa ăn
- Nguồn gốc xuất xứ nước đu đủ và sả: Việt Nam
- Tổng calories có trong nước lá đu đủ và sả: 20-35 calories
